Индивидуална психотерапия
Системна и психодинамична работа при житейски кризи, тревожност, загуба, скръб и повтарящи се трудности.
Системна психотерапия, гр. София — присъствено и онлайн
Пространство за разбиране, промяна и свързване
Индивидуална, партньорска и семейна психотерапия с внимание към Вашата лична история, взаимоотношения и лично темпо.
Присъствени сесии в гр. СофияОнлайн консултации
София БелчеваСистемен и арт-терапевт
Услуги
Видове терапевтична подкрепа
Терапевтичната работа се договаря според темата, потребностите и подходящия формат за конкретния човек, двойка или семейство.
Партньорска терапия
Разбиране на конфликтите и динамиката в двойката, възстановяване на диалога и търсене на устойчив начин за свързване.
Семейна терапия
Работа с отношенията, семейните роли и повтарящите се модели, които влияят върху цялата семейна система.
Родителско консултиране
Подкрепа при трудности в общуването, поставянето на граници и грижата за деца и тийнейджъри.
Формати на работа
Присъствено и онлайн
Подходящият формат се уточнява предварително според темата, възможностите и необходимостта от подкрепа.
Присъствени сесии
Индивидуални, партньорски и семейни сесии в София в предварително договорен ден и час.
Онлайн консултации
Заявки се приемат за сряда между 11:00 и 19:00 ч. След кратък предварителен контакт и лично потвърждение ще получите връзка за Google Meet или Zoom според уговорката и предпочитанията Ви.
Важно: изпращането на заявка не е автоматично записване. Подходящият вид консултация, нейната продължителност и точният час се уточняват в предварителен контакт. Сесията се счита за уговорена след потвърждение от моя страна. Онлайн сесията се заплаща по предварително договорен начин; сайтът не събира и не съхранява данни за плащане.
Моят подход
Човекът в контекста на неговите отношения
Системната психотерапия разглежда житейските затруднения не само през личните възприятия, чувства и преживявания, а и като израз на системите, в които живеем — семейство, партньорска връзка, професионална и социална среда. Понякога трудността става видима като симптом или като промяна в начина, по който човек е успявал да функционира дотогава.
Подходът помага да изследваме контекста, отношенията и ситуациите, които пораждат напрежение или конфликти, и да погледнем случващото се по нов начин. Когато преживяването придобие смисъл, се откриват повече възможности за адаптация и промяна — както за отделния човек, така и за семейната система.
- разбиране без търсене на вина;
- уважение към личната история и темпото;
- професионална подкрепа в поверителна среда.
За кого е подходяща
Системната психотерапия може да бъде полезна при
Това са ориентири, а не изчерпателен списък. Подходящият формат се уточнява според личната история, актуалната ситуация и заявката за подкрепа.
Лично осмисляне
При любопитство към вътрешния свят, чувствата, реакциите и повтарящите се житейски модели.
Системно разбиране
При желание да разберете как семейството, отношенията и средата влияят върху преживяванията и поведението.
Двойка и семейство
При напрежение, конфликти или затруднения във взаимоотношенията между партньори и членове на семейството.
Родителство и деца
При трудности във възпитанието и общуването или при поведенчески промени при деца и юноши.
Семейни преходи
При раждане на дете, поява на нов член, сключване на брак или напускане на семейния дом.
Раздяла и загуба
При развод, раздяла, напускане или загуба на член от семейството и необходимост от адаптация към промяната.
За мен
Професионален опит, човешко присъствие
Казвам се София Белчева и съм системен и арт-терапевт с над 20 години професионален опит в подкрепата на деца, възрастни, двойки и семейства.
Професионалната ми дейност започна в социалната сфера и продължи в различни центрове и услуги за деца и семейства. Този опит ме научи да виждам човека не изолирано, а в контекста на неговите отношения и среда.
В терапевтичната си работа съчетавам системна и психодинамична перспектива, като интегрирам арт-терапевтични подходи и елементи съобразно индивидуалната заявка и потребностите на човека.
Завършила съм магистърска програма „Хуманитарна социология“ в Софийския университет „Св. Климент Охридски“ и магистърска програма „Клинична и социална работа“ в Нов български университет. През 2022 г. се дипломирах като системен и арт-терапевт в Психотерапевтичния институт по социална екология на личността (ПИСЕЛ).
Към 2026 г. съм специализант по „Супервизия за социални услуги“ в Нов български университет. Специализацията надгражда дългогодишния ми професионален опит в социалната сфера и практиката ми в подкрепа на специалисти от помагащите професии.
От 2024 г. съм член на Българската асоциация по фамилна терапия и съм вписана в Регистъра на практикуващите психотерапевти към асоциацията.
- 2022
- Системен и арт-терапевт, Психотерапевтичен институт по социална екология на личността (ПИСЕЛ)
- Магистър
- „Клинична и социална работа“, Нов български университет
- Магистър
- „Хуманитарна социология“, Софийски университет „Св. Климент Охридски“
- 2026
- Специализант по „Супервизия за социални услуги“, Нов български университет
- От 2024 г.
- Член на Българската асоциация по фамилна терапия и вписана в Регистъра на практикуващите психотерапевти
Супервизия
Място за професионално мислене, опора и развитие
Професионалният ми интерес към супервизията се основава на над 20 години опит в социалната сфера. Към 2026 г. съм специализант по „Супервизия за социални услуги“ в Нов български университет.
Предлагам супервизионна подкрепа за специалисти от помагащите професии. В работата съчетавам системна и психодинамична перспектива при разглеждане на случаи, професионални роли и процеси в екипа.
За психолози, психотерапевти, социални работници, педагози, логопеди, консултанти и екипи от социални услуги.
Индивидуална
Задълбочено разглеждане на случаи, реакции и професионални граници.
Екипна
Работа върху комуникацията, ролите и съвместната грижа по сложни случаи.
Организационна
Подкрепа за устойчиви процеси и качество в социалните услуги.
Полезни текстове
Статии за отношенията и промените
Живот в двойка: от „слънчевото влюбване“ до кръстопътя
Любовта не изчезва непременно, когато първоначалната магия отслабне. Често тогава започва по-зрялата задача на връзката.
Прочетете статиятаРодителството като процес: как растем заедно с децата си
Родителството не е готово знание, а процес на учене, адаптиране и развитие заедно с детето.
Прочетете статиятаКога е време за супервизия?
Сигнали, първа супервизионна сесия и смисълът на професионалната подкрепа за помагащите специалисти.
Прочетете статиятаКонтакти
Първата стъпка може да бъде разговор
За информация относно условията, формата на работа и свободните часове, свържете се с мен по телефон, WhatsApp, Viber или имейл.
Как се запазва час
Заявка, потвърждение, сесия
- 1Изпращате заявка
Чрез формуляра, WhatsApp, Viber, имейл или телефон.
- 2Уточняваме условията
Свързвам се с Вас, за да уточним вида, продължителността, точния час и начина на плащане.
- 3Получавате връзка
За онлайн сесия изпращам индивидуална връзка за Google Meet или Zoom.
Заявката не създава автоматично събитие и не резервира час без потвърждение от моя страна. Присъствените сесии се уговарят по телефон, WhatsApp, Viber или имейл.